（追記）2020/11/03 「使ってわかったゆらこ最大のメリットとその効果」修正
ショップジャパンの「ゆらこ」さん、相変わらず大人気ですね♪
こちらのゆらこのレビュー記事もおかげさまで当ブログ１，２を争う人気記事になっています。
ということで、再度の「追記」です。
- 実際、ゆらこって効果あるの？
- 巷の口コミは信用できる？
- ほんとうにゆらゆらしてるだけで大丈夫？
なんて気にしている方も多いハズ。
そんな中・・・
普段は辛抱強いはずうちのママ。ですが、ダイエットだけはなぜかいつも長続きしない！？
なんてことを繰り返していたのですが・・・
ゆらゆらするだけ（？）の効果もあってか、いまだに毎日、ほんとに毎日「ゆらゆら」を続けてくれています＾＾
少々無理してまで（！）購入したかいがあったというものです。（最近は当時の半額くらいで売ってますけどね・・）
そして、そうやって毎日続けてくれるているからこそ気づいたことがあります。
その「ゆらこの最大のメリットとその効果」。
今回はパパ目線からお伝えしてみます。
よろしくお願いします！
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1年間使ってわかったゆらこの最大のメリットとその効果
まずはゆらこの最大のメリット、お伝えしておきますね。それは・・・
部屋に出しっぱなしにしたままでも大丈夫なこと
「？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、これが本当に（！）ダイエット成功のための最大のメリットと言い切ってしまってよいのです。
これまで散々に手を出してきたダイエットグッズや類似商品。それらと比べても一目瞭然。
実際に手元に届いてみると想像以上にコンパクト。そして、思った以上に「邪魔にならないデザイン」なんですよね。普通に部屋に馴染んでいます！
画像は「楽天市場」よりなので、いつもソファーの脇に置きっぱなしにしていても全然気にならないんです。
これが本当に大切！
今までの似たようなダイエットグッズ。結局、使わない時は片付けてしまってませんでしたか？
そして、一度片付けちゃったら・・・？
ちょっとした時間ができる度にそこからわざわざ引っ張り出して・・・
なんてこと、してませんでしたよね？
はい、我が家の話です。
そうなんですよね。こういったダイエットグッズやダイエットマシン。一度、片付けてしまうと最後。あとで使おうにも、再度引っ張り出すのに「ちょっとした気合」が必要になってしまうんです。
そして、そんなことが何度が続くと・・・
ダイエットってね。結局、毎日コツコツ続けるその習慣こそが成功の秘訣なんですね。
要は「ダイエットのために生活を変えること」。
これが出来なきゃ、何したって効果なんてあるわけない。
本当にちょっとした変化で良いんです。でも、しっかり習慣にする。続ける。これが大事。
それを初めて可能にしたのが、うちのママにとってはこのゆらこなんです。
だって、毎日そこにあるから。
そして、ちょっとそこでゆらゆらっとしてるだけで良いんだから。
そりゃあ、うちのママだって「気づけばゆらゆら」しているわけです。
すると、どうなる？
まずね、毎日ゆらゆらしてると意識からして変わるんです。これが習慣の力。日々の食生活とか、普段のちょっとした立ち振舞から。
そういったところから変わってきます。
ゆらこの最大のメリットってまさにここなんです。
「毎日それがそこにある」
そのおかげで毎日の「たった3分のゆらゆらタイム」だけでなく、毎日のすべての時間が「ダイエットのためのちょっとした時間」に変化しつつあるんです。
これこそがゆらこを始めたことの最大のメリットであり効果だと思っています。
ゆらこがいつもそこにある。そんな生活があなたのダイエットをどんな風に変えてくれるのか？
なんてことを想像してみると、
- あなたにとってゆらこが必要なのか、不要なのか？
それも見えてくるんじゃないでしょうか。
「やっぱり、使わない時は片付けたい！」ってあなた。もしかすると、そんなあなたにはゆらこのダイエット効果は半減以下なのかもしれませんよ？
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【ビフォーアフター】ちなみにママさんの現在の体重はといいうと・・・
今朝の体重です。ゆらこを始めた日から「ジャスト3キロ減」とのこと。（やたら「ジャスト」を強調してたのでちょっと誤差もあるんでしょうｗ）
使用1ヶ月で1キロ、1年で3キロ。これってどうなんでしょうね？ 悪くはないと思うのですが。
というのも、開始したのがまさに体重増加中の真っ盛りだったころ。普段よりも「ちょっとだけゴージャス」な感じの計量具合だったので。
3キロ痩せた、というよりはまだまだもとに戻った（？）といったレベルではあります。
ただ、しばらく増加傾向が続いた体重の方も良い感じでコントロールできつつあるとはいえそうです。
ママ本人曰く
とのこと。
必要以上に気負わずのんびりゆらゆらっと続けてくれたら良いのですが。
「毎日のダイエット習慣を変えてくれる♪」
これがゆらこの最大の効果なので。
（追記）2019/07/22「ゆらこ」の感想や効果について
ゆらこって実際ちゃんと痩せるの？ 効果あるの？
相変わらず「ゆらこ」に興味を持つ方から大変多くのご訪問を頂いております。ありがとうございます！
でも、
なんていうのもわかります。
そんなあなたにおすすめなのがこちらのショップのゆらこレビューです！
かなり参考になったゆらこのレビュー
私がチェックした限り、ゆらこに関しては「ダントツ！」といってい良いくらいに購入者さんの書き込みで盛り上がっています。
高評価のレビューも多いですが、「私には合わなかった」といった率直なレビューも意外と多く目につきます。実際、合う・合わないってあるんでしょうね。
購入！見送り？ どちらのケースにせよ、具体的な書き込みはとても参考になったかなと思います。せっかくなのでシェアしておきます。
ゆらこ 東急オアシス考案！ショップジャパン｜Rakuten みんなのレビュー
どうです？ ワクワクしてきませんでした？
以上、「追記」です。以下が「本文」になります。
今回は我らがダイエッターの強い味方「ショップジャパン」の人気商品「ゆらこ」ついて。実際に使ってみた感想などをまとめてみます。
「たった１分」、寝転びながらゆらゆらしているだけでぽっこりお腹が引き締まる！？
なんて非常に魅力的な謳い文句なわけですが・・・。果たして！？
それほんと！？ゆらこの効果は・・・
個人的にはこういうの結構懐疑的だったりします。
この数年間、食事とワークアウトで自身をガッチリ追い込んで体を絞ってきた立場からすると悔しいじゃないですか（笑）
今回はママさんの要望があってのこの「ゆらこ」なわけですが、なんというか、これまでの経験からしてもこういった「軽い気持ちで始めたダイエット」て長続きしないんですよ。。
という話ですよね。。
ただ、実際に調査を開始してみるとこれがなかなか・・・、良い感じで。。
とくにこちらのショップのレビューなんか見てみると・・・
めちゃくちゃ熱心なユーザーさんのレビューが多い
ゆらこ 東急オアシス考案！ショップジャパン｜Rakuten みんなのレビュー
ね？ 確かにこれは！って感じになってきますよね。
とくに良いなと感じたのが・・・
「ゆらこ」のおすすめポイント
まずはこれ良いな！と感じたのが次の３つのおすすめポイント。
- ながらダイエットで無理なく続けることができる
- スキマ時間でも取り組める効果的な簡単エクササイズ
- 姿勢の改善で腰や肩の負担軽減に効果あり
とくに３つ目のポイントは僕としても強く推したですね。
【ながらダイエット】テレビ、スマホを観ながららくらく？
確かにこれなら、無理にダイエットやエクササイズを意識しなくても続ける事ができそうですね。もちろん、それだけで痩せることができるか？ と聞かれたら
と声を大にして言いますがｗ
ただ、「普段の生活に無理なく落とし込める」というのは今まで以上に「継続できるダイエット」の心強い味方になりそうです。
【効果的】かつ簡単なエクササイズ方法
悪くいえば「ダラダラ」。そんなゆらゆらストレッチだけでなく、ちょっとしたスキマ時間でも取り組める複数のエクササイズ。
お腹周り、腰回りだけでなく二の腕や内ももなどにも実際効果あるでしょう。
もちろん、しっかり続ける事ができれば、ではありますが。でも、１つ１つのエクササイズは僕からみてもちゃんと理にかなっているんですよね。
エクササイズガイドでゆらこの効果的な使い方や活用法を学べるのも安心ポイントです。
【姿勢改善】仕事中の腰や肩のサポートも
僕としては一番そそられるのがこれ。これについてはママさんのために、というよりは完全に自分向けのメリットですが。
仕事中、イスにあてがうことで姿勢のサポートや上半身のエクササイズにも使えるという。このデスクワーク時の補助的な使い方ついては完全に想定外でした。ここ最近は腰に掛かる負担がかなり気になってきています。
ママさんとの争奪戦にならないかは逆に心配ｗ さすがにポンと２つ購入するほどの余裕はありません。
「ゆらこ」のイマイチなところ
実際、調べれば調べるほど良いんじゃないかと思えてくるのがゆらこです。
とは言え、気になる点もチラホラと。
特に心配なのが次の3つです。
- 【価格】やっぱりちょっと値段は高いかなぁ？
- 【サイズ】ゆらこの置き場所は大丈夫？
- 【効果】こんな簡単にダイエットって成功するの？
もう少しだけ詳しくみてみますね
【価格】やっぱりちょっと高くない？
類似品と比べると少々強気な価格設定のような気もします。ママさん用と僕用と、２つ購入することも考えたからかもしれませんんが。
ゆらこの値段、やっぱり少し高いような気もします。。
あともう少しだけ購入しやすい値段にしてくれると嬉しかったです。半額とまでは言いませんが・・。
【サイズ】置き場所に困らない？
「ゆらこ」のページをチェックした際、最初に心配になったのがこれ。
ただ、先のように「イスの補助として座っているときにも使える」のなら、それほど問題にはならないのかなと感じています。
【効果に疑問】実際、ほんとに痩せてるの？
ダイエットの効果、使い勝手。ユニークな商品だけに実際に使ってみないとほんとのところはわからない、ってのはあるんですよね。
そういう意味でも、もう少し値段はなんとかしてほしかったのが正直なところ。気軽に試すというのにはちょとですよね・・。
ただ、メリット、デメリットを比較してみるとこの「ゆらこ」、かなりそそられるのは確かです。ママさんは完全にその気になっていますし。その気持を削いでしまうのも忍びない。
ここしばらくは実際調べてみたものの結局見送りになる商品が多かったですが、今回は久しぶりに前向きに購入する運びとなりました。
となると、これから考えないといけないのは
ってことになりますよね。
ただでさえ、金額的には苦しいところもあるゆらこです。少しでもお得に購入するためには・・・
ということで、そちらもあわせて調べてみましたよ。
最安値で購入するならこのショップ！
最安値にこだわるなら完全に「公式」です。つまり、ショップジャパンさん。面白みのない結果ではありますがｗ
ただ、この「ゆらこ」。大人気ってこともあり現状、「品薄気味」。そのせいか他の取扱店舗は基本「プレミア価格」な設定です。。どうしても早く手に入れたい人はそちらを検討されても良いんでしょうが。
とは言え、今後も人気が続く商品でしょうから、この「ゆらこ」の価格推移も結構激しく動くはず。
ということで、リアルタイムで更新する「最安値ショップ」リストを用意してみましたので、「１円でも安く」という方は以下もあわせてチェックしてみてください。
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使い方次第！？実際に使ってみた人たちの感想
ママさんは完全にその気になっています。ただ、正直なところ、この金額はちょっとネックではあるんですよね。。
ということで、もう少しじっくりと調べてみることにしましょう。
まずはちょっと気になる批判的なレビューから。
低評価な口コミ
腰回りがスッキリしてきたような気がします。ただ、見かけと違い重いです。女性が気軽に持ち運ぶのには厳しいかと思います。
置き場所に困るかも。使ってる分には良いですよ。
すっかりお気に入り。ただ、もう少し安ければ嬉しかったかも。
いろいろ見回ってみても製品自体に関しては低評価レビューはほとんどありませんでした。「重さ」についての意見がいくらかあったくらいですね。この手の商品としてはかなり珍しいことだと思います。
ただ、これは人気商品の宿命なのかもしれませんが
といった意見は結構ありました。この点はあらかじめ念頭においておいた方が良いでしょう。
高評価な口コミ
腰のケアのためにストレッチボールを使用していましたが、安定感がイマイチで思いのほか腰に負担がかかっていました。が、こちらの商品は非常に安定しており、安心して腰を伸ばすことができます。かといって動きづらいというわけではなく、簡単にゆらゆらさせることもできますよ。良いお買い物でした。
ゆらゆらストレッチも最高ですが、仕事中も椅子代わり（？）に使えるのが良いですね。長時間のデスクワークも楽になったと思います。
たった１分で効果があるのかと半信半疑でしたが１分だけゆらゆらするだけでも体がかなり熱くなってくるのがわかります。もちろん、これだけで簡単に痩せるとは思っていはいませんがしっかりと続けていきたいと思います。
寝転びながらTVを観て、そしてゆらゆらしておけば良いだけなんだから最高です♪お腹や腰回りだけでなく内ももにも効果あるのが良いですね。
ダイエット目的に購入しましたが、ストレス解消やリラックス効果もありますね。お腹もそうですがそれ以上に腰と背中が気持ち良いです。
今まで何度もハードなダイエットには失敗してきました。もう少し気楽に取り組みたいなということで白羽の矢が立ったのがこのゆらこ。完全なながら状態ですが、それでも下腹部周りがすっきりしてきたのがわかります。最近はゆらゆら以外の使い方にも挑戦しています。
効果については１ヶ月少々で感じることができました。いろいろな使い方ができるので飽きることなく楽しみながら取り組めているのが良かったんだと思います。ただ、お値段的に友達に勧めづらいのが残念なところ。
もともとは「寝ながらゆらゆらするだけ」というのに惹かれたのですが、今は「お腹エクササイズ」など積極的にゆらことダイエットに励んでいます。そして、エクササイズを終えたあとの「ゆらこストレッチ」が気持ちよくて。なんだかんだ昼夜トータル２０分ほど使用しています。
これは購入決定？「ゆらこ」まとめ
ながらダイエットのためのアイテムだとイメージしていましたがいろんな使い方ができるんですね。
ということで「ゆらこ」。今回は購入決定です！とりあえず次の給料が入り次第、注文してしまう予定。
ゆらこについてはこのあとレビュー記事などアップしていきますね。いろんなエクササイズ例などの使い方などもご紹介できると良いですね。
それではまた更新します。ありがとうございました！
